Zlati triki
Praktični nasveti za vsakdanjo kuhinjo z izdelki Zlato Polje.
Tedenska priprava osnovnih sestavin za obroke
Kako organizirati svoj hladilnik po nakupu v trgovini in si olajšati tedenski meal prep?
Kuhaj enkrat, jej večkrat: Ena osnova, trije obroki
Iz ene meal prep osnove – kuhanih testenin – lahko pripraviš tri različne, uravnotežene obroke, ki jih uporabljaš več dni. Gre za koncept “kuhaj enkrat, jej večkrat”, kjer en obrok razdeliš v tri različne kombinacije, da ti ni treba vsak dan kuhati od začetka.
Kako v 1 uri pripraviti 14 obrokov?
In si med tednom prihraniti vsaj 5 ur kuhanja? Meal prep ni samo prihranek časa. Je tudi način, da zapravimo manj za hrano, manj naročamo dostavo in se izognemo impulzivnim nakupom, ko smo lačni.
Kako pravilno odmeriš testenine?
Preprost trik za pravo porcijo brez tehtnice.
Steblo brokolija ni odpadek
Izkoristi tudi tiste dele zelenjave, ki pogosto ostanejo na deski.
Riž naslednji dan
Kako skuhan riž pravilno ohladiti in uporabiti naslednji dan.